撒切爾夫人：每晚只睡4小時(shí)卻精力充沛 因攜帶特殊基因
時(shí)間：2014-08-05 09:16:05 來源：轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)網(wǎng) 點(diǎn)擊：
英國《每日電訊報(bào)》網(wǎng)站8月2日發(fā)表題為《“撒切爾基因”是少睡的關(guān)鍵》的文章稱，英國前首相瑪格麗特·撒切爾很有名的一點(diǎn)是，每晚只需睡4個(gè)小時(shí)就可正常工作?，F(xiàn)在科學(xué)家可能已找到她這項(xiàng)非凡能力的根源了。
報(bào)道稱，研究人員發(fā)現(xiàn)，某種基因變種可使一些人在實(shí)際睡眠時(shí)間比建議睡眠時(shí)間少得多的情況下仍然能夠正常工作。
撒切爾的新聞秘書伯納德·英厄姆曾說過，撒切爾經(jīng)常讓官員一直工作到凌晨，然后她又堅(jiān)持很早起床收聽《今日農(nóng)業(yè)》節(jié)目。
撒切爾的不知疲倦令其隨從印象深刻，但同樣也使他們很沮喪。有人曾聽到她的丈夫丹尼斯大聲地喊：“女人，睡覺吧！”
盡管有很多人認(rèn)為，撒切爾每天工作20個(gè)小時(shí)是因?yàn)閷?duì)工作充滿了激情——前首相溫斯頓·丘吉爾在戰(zhàn)爭期間每晚也只睡4個(gè)小時(shí)——但是新研究發(fā)現(xiàn)，這可能是由于她得到了一些基因上的幫助。
美國費(fèi)城應(yīng)用基因?qū)W中心的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些攜帶“p.Tyr362His”基因變種的人能在每晚睡眠少于5個(gè)小時(shí)的情況下正常工作。
研究人員對(duì)100對(duì)雙胞胎進(jìn)行了研究，以找出睡眠模式的改變是由哪些基因變種引起的。
研究發(fā)現(xiàn)，那些攜帶“p.Tyr362His”基因變種的人比不攜帶該基因變種的人睡眠的時(shí)間要少得多，而且在連續(xù)38小時(shí)未睡覺的情況下，他們的精神狀況也要好得多。
有一對(duì)雙胞胎，只有弟弟攜帶“p.Tyr362His”基因變種。在連續(xù)38小時(shí)未睡覺的情況下，弟弟的失誤表現(xiàn)比哥哥要少40%，而且需要的恢復(fù)睡眠時(shí)間也比哥哥少。弟弟只需8個(gè)小時(shí)就恢復(fù)了，而哥哥則需9.5個(gè)小時(shí)。
美國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)主席蒂莫西·摩根塔勒說：“這項(xiàng)研究表明，我們睡眠所需的時(shí)間是一個(gè)生物需求，不是個(gè)人偏好。大部分成人每晚至少需要7小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠，才能保持最佳的健康、工作效率以及白天的警覺。”
